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Apprenez les compétences que les pros du basket-ball utilisent

Apprenez les compétences que les pros du basket-ball utilisent

Une excellente façon de comprendre le jeu de basket-ball est de lire des conseils que les pros utilisent pour les rendre grands. Peut-être êtes-vous ici parce que vous aimeriez intégrer ces conseils dans votre propre jeu? Si c'est le cas, vous avez de la chance car l'article suivant contient d'excellents conseils de professionnels.

Soyez bon dans les lancers francs. Cela semble être un coup facile, mais c'est assez difficile. Pratiquez régulièrement et employez la technique qui suit. Commencez par tenir le ballon directement devant votre visage. Continuez à regarder l'objectif tout en visualisant le ballon de basket passant par le cerceau. Une fois que vous avez visualisé cela, prenez votre photo comme vous venez de la voir dans votre tête.

Lorsque vous dribblez, assurez-vous de regarder vers l'avant et de garder la tête haute. Vous ne devriez jamais regarder le ballon de basket en dribblant. L'une des meilleures façons d'améliorer votre dribble est d'amener votre balle à chaque fois que vous devez marcher quelque part. Dribblez en marchant vers le magasin. Vous ne pourrez pas voir ce qui se passe devant vous sur le terrain pendant que vous regardez la balle.

Il est important de garder votre équilibre lorsque vous photographiez. Parfois, vous verrez des joueurs professionnels tomber hors des limites en tirant de loin, mais cela ne fonctionne pas à tout moment. Ils viennent d'improviser, c'est tout. Pointez vos pieds vers le panier, guidez le ballon avec votre main la plus faible et repoussez le ballon avec votre main forte chaque fois que vous tirez sur le ballon.

Même les basketteurs professionnels passent beaucoup de temps à regarder les autres jouer au basket. Regardez des jeux à la télévision, regardez des vidéos de jeux professionnels et allez à certains jeux. Chaque joueur vraiment génial possède des compétences uniques dont vous pouvez apprendre.

Choisir la bonne chaussure de basket peut être très important pour votre jeu. Si vous avez besoin de soutien pour vos chevilles, choisissez une sneaker haute. Assurez-vous que la semelle de la chaussure a suffisamment de traction pour éviter de glisser. Achetez toujours une chaussure de la bonne taille en faisant mesurer vos pieds dans un magasin d'articles de sport.

Pour tirer correctement le ballon de basket, vous devez avoir un bon équilibre. Pour commencer, pour avoir une bonne base, vous devez garder vos pieds à environ une longueur d'épaule. Ensuite, placez votre pied le plus fort à un demi-pas devant l'autre pied. Enfin, assurez-vous que votre tête est centrée.

Garder son calme et réagir avec maturité pour se faire battre est aussi important pour votre jeu que toute autre chose. Si votre adversaire a joué plus fort et vous a bousculé, ne vous fâchez pas temple run 14 ou stressé, car votre jeu n'en souffrira que. Au lieu de cela, réfléchissez à la manière de faire correspondre l'intensité de votre adversaire. Battez-les à leur propre jeu.

Lorsque vous traitez avec des joueurs de basket-ball du secondaire, assurez-vous qu'ils dorment suffisamment chaque nuit. Les séances d'entraînement impliquées pour les joueurs de basket-ball sont assez ardues. C'est pourquoi il est très important qu'ils se reposent suffisamment pour que leur corps puisse récupérer. Ils devraient essayer de dormir environ sept heures par nuit.

Pour jouer une défense solide, si vous gardez la personne avec le ballon, gardez les yeux sur le ballon de basket. Si vous regardez ses yeux à la place, il simulera une passe dans un sens, juste en regardant dans cette direction, puis dribblera autour de vous dans l'autre sens. La balle ne peut pas mentir sur l'endroit où elle va.

Si vous voulez obtenir des rebonds en basket-ball, il est important de vous mettre entre la personne que vous gardez et le panier. Reculez ensuite contre cette personne et commencez à l'éloigner du panier. De cette façon, s'il essaie de vous traverser ou de vous dépasser pour obtenir le rebond, il doit vous encrasser.

Gardez vos adversaires à deviner où vous irez ensuite. Dardez à droite, penchez-vous à gauche, reculez et avancez aussi. Plus vous avez de mouvement sur le terrain, moins ils sont susceptibles de deviner quels sont vos plans, ce qui vous permet de les tromper et de faire le coup.

Essayez de pratiquer le dribble entre vos jambes. Dribblez fort puis marchez sur le ballon, en continuant le dribble quand il est derrière vous avec votre autre bras. Lorsque vous utilisez cette astuce sur le terrain, vous constaterez que vos concurrents ne savent pas quoi faire pour vous récupérer le ballon.

N'essayez jamais de marquer le point au détriment de l'exclusion d'autres joueurs. Vous faites partie d'une équipe, ce qui signifie que chacun est valorisé. Cela signifie travailler ensemble et parfois jouer un rôle mineur dans le coup gagnant d'un autre joueur. N'oubliez pas que votre équipe ne peut pas gagner si vous êtes le seul à réussir des tirs.

Un bon jeu de jambes vous aidera à obtenir des rebonds sur les tirs répugnants de vos coéquipiers. Les défenseurs commenceront à se déplacer vers vous, vous devez donc les contourner pour saisir le ballon. Cela vous permettra d'obtenir le rebond sans faute.

Pour entrer dans un ballon de basket lorsque personne n'est ouvert et que le dos de votre défenseur est pour vous, vous pouvez tirer un tour - il suffit de lancer légèrement le ballon sur le dos du défenseur. Entrez ensuite avec les deux pieds et saisissez le ballon et partez. Le ballon doit juste toucher un joueur avant de pouvoir le toucher à nouveau.

Lorsque vous jouez en défense, entraînez-vous à gifler le ballon au lieu de l'abaisser. Si vous frappez le dribble, le joueur offensif aura de meilleures chances de reprendre le contrôle du ballon. Si vous frappez au dribble à la place, il est beaucoup plus difficile pour le joueur de reprendre le contrôle du ballon.

Levez la main lorsque vous jouez en défense. Mettez vos mains devant leur visage et obstruez leur vision. Ils peuvent être plus grands ou plus rapides que vous, mais si vous mettez vos mains en face et obstruez leur champ de vision, vous avez de meilleures chances de perturber ce qu'ils ont l'intention de faire.

Il est facile d'apprendre de nouveaux conseils sur la façon d'améliorer vos compétences de joueur de basket-ball lorsque vous avez d'excellentes informations à suivre. Heureusement, l'article que vous venez de lire proposait des idées simples pour améliorer vos propres habiletés de jeu. La seule façon de s'améliorer est par la pratique, et maintenant que vous venez d'apprendre des meilleurs, sortez et frappez les courts!

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