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बेसबॉल के बारे में सुझाव के लिए खोज रहे हैं? आप सही जगह पर आए है!

बेसबॉल के बारे में सुझाव के लिए खोज रहे हैं? आप सही जगह पर आए है!

बेसबॉल एक खेल है जिसे युवा और बूढ़े दोनों एक जैसे प्यार करते हैं। यह सब के बाद अमेरिका का शगल है, और अच्छा समय पीढ़ियों में हो सकता है। तो इस महान खेल के लिए कुछ सुझाव क्या हैं? आप इसका सबसे अधिक लाभ कैसे उठा सकते हैं? इन शीर्ष युक्तियों के साथ शुरू करें जो आपके पास एक समर्थक की तरह खेलेंगे।

यदि आप एक बेसबॉल टीम का प्रबंधन करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके खिलाड़ी खेल खेलने को लेकर उत्साहित हैं। पिज्जा पार्टी और इस तरह एक टीम बॉन्ड की मदद करने में बहुत दूर तक जाती है। हमेशा याद रखें कि बेसबॉल केवल एक खेल है, और दुनिया में सबसे महत्वपूर्ण चीज नहीं है।

याद रखें कि बेसबॉल केवल एक खेल है। हां, यह आपके और आपकी टीम के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है, लेकिन आप इसे अपने नीचे नहीं आने देना चाहते। यहां तक कि अगर आप एक गलती करते हैं, अगर आप सकारात्मक रखते हैं तो हमेशा उस गलती को सुधारने का मौका है। लेकिन अगर आप इसे आपको परेशान करते हैं, तो मौका है कि आप एक और गलती करेंगे।

बेसबॉल खिलाड़ी के लिए कई महत्वपूर्ण चीजें हैं। एक पॉप पॉप को पकड़ने पर एक टोपी सूरज को आपकी आंखों से बाहर रखेगी। एक दस्ताने आपको गेंद को पकड़ने की अनुमति देता है। गेंद को हिट करने के लिए बल्ले का उपयोग किया जाता है। अंत में, बेसबॉल क्लैट आपको दौड़ते समय आवश्यक आवश्यक कर्षण देता है।

जब आप बेसबॉल का खेल खेल रहे हों तो सुरक्षा महत्वपूर्ण है। यह बेसबॉल के लिए दोगुना हो जाता है। याद रखें कि चोट को दूर रखने के लिए बेसबॉल कहां है। एक गलत गेंद संभावित रूप से खतरनाक है, इसलिए देखें कि यह कहां जा रहा है। इसके अलावा, बेस में फिसलने वाले खिलाड़ी को चोट लग सकती है।

बेसबॉल मारते समय, सभी को हेलमेट पहनना चाहिए। एक हेलमेट आपके सिर की चोटों से रक्षा करेगा। अच्छी बैटिंग हेलमेट में खराब पिच गेंदों या अप्रत्याशित फाउल बॉल हिट से अपने चेहरे को बचाने के लिए एक ढाल भी होगी।

किसी भी खेल से पहले आप जो सबसे अच्छा काम कर सकते हैं, वह है पानी का खूब सेवन करना। बेसबॉल आमतौर पर वसंत और गर्मियों के महीनों के दौरान खेला जाता है, जिसका अर्थ है कि मौसम काफी गर्म है। बेसबॉल खिलाड़ी गेंदों के बाद ऊर्जा से चलने वाले ठिकानों और दौड़ का भरपूर उपयोग करते हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप हीट स्ट्रोक से बचने के लिए हाइड्रेटेड रहें।

आरामदायक बल्लेबाजी की स्थिति में, अपनी भुजाओं को अपने शरीर से दूर रखें। आपकी कोहनी ऊपर और दूर होनी चाहिए, व्यावहारिक रूप से जमीन के समानांतर। कंधे के स्तर पर बल्ले को पकड़ें और सुनिश्चित करें कि आप अपनी पीछे की कोहनी को न गिराएं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके कोहनी ठीक से तैनात हैं, एक बड़े दर्पण के सामने अपने रुख का अभ्यास करें।

अपने सिर, अपनी आँखों के स्तर को बनाए रखें और बल्लेबाजी करते समय गेंद पर ध्यान केंद्रित करें। आपको अपनी सामने की भुजा की ओर देखना चाहिए। यदि आप अपनी आँखें शिफ्ट करते हैं या अपना सिर घुमाते हैं, तो आपका रियर कंधे प्रतिक्रिया में शिफ्ट होगा। गेंद पर ध्यान केंद्रित रखने और अपने सिर को स्थिर रखने से आपको बेहतर समय और अधिक स्थिरता मिलेगी।

बेसबॉल कोचिंग करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि आपका अभ्यास कार्यक्रम ठोस हो ताकि सभी खिलाड़ी इस बात से अवगत हों कि क्या हो रहा है और व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करने में सक्षम हैं। आमतौर पर, एक अच्छे अभ्यास के लिए लगभग दस मिनट वार्म-अप की आवश्यकता होती है, फिर व्यक्तिगत और टीम लगभग बीस मिनट की। इसके बाद, पांच मिनट बेस रनिंग और 10 मिनट टीम डिफेंस और स्थितिजन्य अभ्यास होना चाहिए। दस-मिनट की स्थिति-विशिष्ट अभ्यास और फिर एक ठंडा करते हैं। थोड़ी सी बैठक करें, और अभ्यास पूरा हो जाए।

अगर बल्ले से पिचकारी आपको बेहतर मिल रही है, तो बैट्समैन बॉक्स से बाहर निकलें। आपको घड़े के समय को फेंकने के लिए जो कुछ भी करना चाहिए, वह करने की आवश्यकता है। कुछ ही सेकंड नया मंदिर 2018 राहत केवल आपके दिमाग को केंद्रित करने में मदद नहीं करेगी, यह उस वर्तमान क्षेत्र को भी तोड़ सकती है जो घड़े में है।

हर दिन बेसबॉल फेंकने का अभ्यास करें। यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन कुछ बल्लेबाज के पिंजरे के कॉल के लिए फेंकने की उपेक्षा करते हैं। उन्हें लगता है कि बेसबॉल सभी बड़ी हिट के बारे में है। यह बहुत अधिक है, और एक मजबूत हाथ का मतलब एक सीज़न के दौरान बचाए गए बहुत से रन हो सकते हैं।

आपकी ओर दौड़ने के दौरान गेंद पर ध्यान केंद्रित करने में आपकी मदद करने के लिए, अपने tiptoes पर दौड़ें। यदि आप दौड़ते हैं और अपनी एड़ी को जमीन पर मारते हैं, तो आप अपने शरीर को मरोड़ेंगे। इस झुंझलाहट से आपकी आंखें गेंद पर ध्यान केंद्रित कर सकेंगी। अपने tiptoes पर चलने से यह रखने के लिए।

इससे पहले कि आप इसके साथ अभ्यास करने से पहले अपने बेसबॉल दस्ताने को तोड़ने की जरूरत है। यदि आप भाग्यशाली हैं और आपके सीजन के लिए एक नया दस्ताने है, तो आपको उस दस्ताने को काम करने के लिए कुछ सप्ताह पहले ही लेना चाहिए। एक बेसबॉल को बार-बार इसमें टॉस करें। चमड़े के सॉफ्टनर का उपयोग करके चमड़े को तोड़ें। अपनी मुट्ठी के साथ दस्ताने की बुनाई को अधिक से अधिक मारो। जो दस्ताने टूटे हुए हैं वे बेहतर प्रदर्शन करेंगे।

ग्राउंड बॉल को पकड़ने के लिए अपने शरीर के आसपास न पहुँचें। बल्कि, गेंद के आगे अपने दस्ताने पाने के लिए जल्दी से दोनों ओर ले जाएं। यह आपको गेंद को सुरक्षित करने का सबसे अच्छा मौका देगा।

बाएं हाथ का घड़ा आपको पहले बेस पर उतारने से रोकने के लिए, उसके दाहिने पैर पर नजर रखें। जैसे ही यह रबड़ के पार से गुजरता है, उसे पिच करना पड़ता है। यदि वह इसे पहले फेंकता है, तो यह एक बाम है। यदि वह सीधे पैर को ऊपर लाता है, तो उसे पहले फेंकने की संभावना है।

क्या आपको चमगादड़ में अंतर के बारे में पता है? एक एल्यूमीनियम बेसबॉल बल्ला जो अच्छी तरह से बनाया गया है, उसका वजन एक ऐसा होना चाहिए जो बल्ले की लंबाई से 3 औंस कम न हो। यह आपको सर्वश्रेष्ठ पकड़ संभव देगा। इस फॉर्मूले को याद रखें ताकि आप सही बैट चुनें।

अपने पिचकारी या चमगादड़ को रिकॉर्ड करने के लिए किसी मित्र या परिवार के सदस्य से पूछें। आप बल्लेबाजी या पिचिंग करते समय अपने फॉर्म को देखकर बहुत कुछ सीख सकते हैं। खासकर यदि आप वर्तमान में समस्या कर रहे हैं। एक रिकॉर्डिंग के माध्यम से, आप वास्तविक गेम परिदृश्यों के दौरान आपको समस्या को हल करने में सक्षम हो सकते हैं।

इन शानदार बेसबॉल टिप्स के साथ, अब आप एक विजेता की तरह खेलने के लिए तैयार हैं। उन्हें अपने बच्चों को पढ़ाएं। वास्तव में अपने ज्ञान को आस-पड़ोस तक पहुंचाएं। आपके मित्र और परिवार समान रूप से उन सभी से लाभान्वित होंगे जो आपने यहां सीखे हैं। यह मजेदार है, और ज्ञान पर गुजरना इस खेल का इतना बड़ा हिस्सा है।

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