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सब कुछ आप हमेशा बेसबॉल के बारे में जानना चाहते थे

सब कुछ आप हमेशा बेसबॉल के बारे में जानना चाहते थे

क्या आपको ऐसा लगता है कि आपको एक खेल के रूप में बेसबॉल के बारे में पर्याप्त जानकारी है? यह एक अमेरिकी पसंदीदा है, और आपको यह महसूस करना होगा कि बहुत कुछ जानना बाकी है। खेल के बारे में कुछ आवश्यक बुनियादी बातों का पता लगाने के लिए पढ़ना जारी रखें ताकि आप वह खिलाड़ी बन सकें जो आप बनना चाहते हैं।

बेसबॉल मारने के लिए कोई जादुई रुख नहीं है। आपको अपने शरीर और पैर की उंगलियों के समानांतर अपने कंधों के साथ एक आरामदायक स्थिति में खड़े होना चाहिए। यदि यह सहज महसूस नहीं करता है तो दूसरे खिलाड़ियों के रुख की नकल करने की कोशिश से बचें। जब आप बल्ले को नहीं पकड़ रहे हों तो अपनी सबसे आरामदायक बल्लेबाजी की स्थिति का पता लगाएं।

जब भी आप निष्पक्ष क्षेत्र में गेंद को हिट करते हैं, तो पूर्ण भाप पर दौड़ें। यहां तक कि अगर यह एक आसान बाहर की तरह दिखाई देता है, तो आप इसे अपने सभी को देने के लिए मिल गए हैं। यह हो सकता है कि विरोधी टीम गेंद को गलत बताए, या यह एक मुश्किल उछाल ले सकती है जो आपको आधार तक पहुंचने के लिए पर्याप्त समय दे सकती है।

अपनी रक्षा का अभ्यास करें। निश्चित रूप से पिचिंग और बल्लेबाजी से सभी को गौरव मिलता है, लेकिन एक महान रक्षात्मक खिलाड़ी होने के नाते आपकी टीम के लिए उतना ही लायक है। एक रन को बचाने की क्षमता एक रन बनाने की क्षमता जितनी ही मूल्यवान है। बॉल गेम जीतने के लिए दोनों की जरूरत होती है।

यदि आप आउटफील्ड में हैं, तो गेंद को पढ़ना सीखें। अभ्यास के साथ, आप लगभग जान सकते हैं कि हर बार गेंद हिट होने पर गेंद कहाँ उतरेगी। ध्यान से, घड़े को देखें ताकि आप प्लेट को पार करते समय गेंद की गति को जान सकें। बस गति को जानकर आप अंदाजा लगा सकते हैं कि गेंद कितनी दूर तक जाएगी।

हर दिन बेसबॉल फेंकने का अभ्यास करें। यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन कुछ के लिए फेंक उपेक्षा

बल्लेबाज के पिंजरे में। उन्हें लगता है कि बेसबॉल सभी बड़ी हिट के बारे में है। यह बहुत अधिक है, और एक मजबूत हाथ का मतलब एक सीज़न के दौरान बचाए गए बहुत से रन हो सकते हैं।

आउटफील्डर्स के लिए दिशाओं को बदलना सीखना महत्वपूर्ण है। यदि आप आउटफील्ड के बाईं ओर खेल रहे हैं और सेंटरफील्ड की ओर दौड़ने की जरूरत है, तो अपने बाएं पैर को अपने दाहिने पैर को पार करें और कदम के माध्यम से शक्ति प्राप्त करें। यह तकनीक आपके रन की शुरुआत से अधिकतम गति को प्राप्त करने में आपकी सहायता करेगी।

आपकी ओर दौड़ने के दौरान गेंद पर ध्यान केंद्रित करने में आपकी मदद करने के लिए, अपने tiptoes पर दौड़ें। यदि आप दौड़ते हैं और अपनी एड़ी को जमीन पर मारते हैं, तो आप अपने शरीर को मरोड़ेंगे। इस झुंझलाहट से आपकी आंखें गेंद पर ध्यान केंद्रित कर सकेंगी। अपने tiptoes पर चलने से यह रखने के लिए।

बेसबॉल में बल्ले को स्विंग करते समय, सुनिश्चित करें कि आप अपने स्विंग के साथ अनुसरण करते हैं। आपके बल्ले की गति, संपर्क है या नहीं, इसके माध्यम से आपको मदद मिलती है। के माध्यम से निम्नलिखित के बिना, वहाँ बहुत शक्ति नहीं होगी क्योंकि स्विंग संपर्क बनाने से पहले धीमा हो सकता है। यही कारण है कि फॉलो-थ्रू आवश्यक है।

यदि सूरज बहुत चमकीला है और जैसे ही गेंद आपकी ओर आती है, तो आपकी आंखें बंद हो जाती हैं, आपका दस्ताने एक आसान धूप ढाल बनाता है। यदि आप अपनी आंखों को ढालने के लिए अपना दस्ताने उठाते हैं तो आप कुछ सूर्य के प्रकाश को रोक सकते हैं और फिर भी गेंद पर नजर रख सकते हैं।

अपने शरीर में एक आधार के लिए मत पहुँचो। इसके बजाय, जल्दी से फेरबदल करें ताकि आप अपने दस्ताने वाले हाथ से गेंद को पकड़ सकें। यदि आप नहीं करते हैं, तो गेंद आपके दस्ताने की तरफ से उछल सकती है।

बेसबॉल उपकरण खेल के लिए महत्वपूर्ण है। जब भी आप बल्लेबाज के बॉक्स में होते हैं, डेक पर या ठिकानों पर बल्लेबाजी हेलमेट पहनते हैं। एक बेसबॉल एक कठिन वस्तु है और 100 मील प्रति घंटे से अधिक की दूरी पर पिचों को देखा गया है। इस तेज गति वाली वस्तु से सिर में चोट लगने से गंभीर चिकित्सा स्थिति या मृत्यु हो सकती है।

पिचिंग करते समय, आपको याद रखना होगा कि फोकस सब कुछ है। जैसे ही आप गेंद को पिच करने के लिए किक पोजीशन में जा रहे हैं, आपको यह जरूर याद रखना चाहिए कि आप कभी भी अपनी नज़र को कैचर्स के दस्ताने से दूर नहीं ले जाते। यह सुनिश्चित करना है कि गेंद को जारी करते समय आपके पास उचित उद्देश्य हो।

हमेशा याद रखें कि कभी-कभी आपको बल्लेबाजी करते समय बलिदान करने की आवश्यकता होती है। बलिदान एक टीम पर खेलने का हिस्सा हैं। कभी-कभी एक धावक को स्थानांतरित करना अधिक महत्वपूर्ण होता है, और सुरक्षित खेल आपके लिए एक बंट या बलिदान फ्लाई होता है। आपको व्यक्तिगत गौरव नहीं मिल सकता है कि आप होम रन या बेस हिट के साथ होंगे, लेकिन याद रखें कि यह टीम जीत के बारे में है!

तीसरे आधार पर कोच को अपने पिचर पर अपने संकेतों को देखने से रोकने के लिए, अपना मिट्ट खोलें और इसे अपने बाएं किनारे से नीचे लटकाए रखें। यह तीसरे आधार पर कोच के दृष्टिकोण को बाधित करेगा और उसे आगामी पिच के बल्लेबाज को सूचित करने से रखेगा।

विभिन्न संकेतों का उपयोग करें ताकि धावक आपकी पिचों को नहीं जान सकें। वह आपकी उंगलियों को देख सकता है, जिसका अर्थ है कि आप बता सकते हैं कि आप क्या संकेत दे रहे हैं। दूसरी टीम का अनुमान लगाएं और संकेतों को बदलें।

अपने बेसरनिंग का सबसे अधिक लाभ उठाने के लिए, बल्लेबाज के सिंगल हिट होने पर हमेशा पहले से तीसरे तक पहुंचने के बारे में सोचें, खासकर जब वह सही क्षेत्र में जाता है। गेंद के स्थान पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, अपने तीसरे बेस कोच के निर्देशों को सुनें। वह आपको बताएगा कि दूसरी पर रुकना है या पूरी गति से तीसरे पर जाना है।

आप एक खिलाड़ी को गेंद के साथ टैग कर सकते हैं यदि आप ध्यान दें कि वह आधार से बाहर आ गया है। किसी खिलाड़ी को टैग करने में सफल होने के लिए, आपको अपने पैरों पर जल्दी चलना चाहिए। स्प्रिंट और दिशाओं को बदलना सीखना महत्वपूर्ण है।

किसी आधार को सफलतापूर्वक चुराने के लिए, एक अच्छे लीडऑफ से शुरुआत करें। आधार से दो या तीन बड़े कदम उठाएं, अपने घुटनों को मोड़ें, और अपने वजन को तटस्थ रखकर खुद को पंक्तिबद्ध करें। इस तरह से आप पहले फेंकने के लिए वापस आने के लिए तैयार हैं, या जब आप चोरी करने का समय है तो आप अपने आप को दूसरे आधार पर आगे बढ़ा सकते हैं।

बेसबॉल खिलाड़ी के रूप में अपने खेल को बेहतर बनाने के लिए आप उन सूचनाओं का उपयोग कर सकते हैं जिनकी चर्चा की गई है। तो, क्या आप कुछ गेंद खेलने के लिए तैयार नहीं हैं? बॉल गेम के लिए मुझे ले चलो! सभी गंभीरता से, उन सुझावों को रखें जिन्हें आपने अभ्यास किया है जब आप वहां से निकलते हैं और फिर से खेलते हैं।

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