Bom conselho sólido sobre futebol que qualquer um pode usar

Então você está aqui porque quer aprender mais sobre futebol? Ou talvez você só queira aprender o básico para não se perder da próxima vez que houver uma partida na televisão? Independentemente do motivo de estar aqui, você realmente deseja seguir o artigo a seguir para obter ótimas dicas sobre futebol.

É importante desenvolver agilidade praticando especificamente para isso. Jogadores de futebol são conhecidos por sua agilidade. Eles devem estar em ordem para não serem atacados e fazer capturas extraordinárias. Tudo o que você puder fazer para aumentar essa capacidade o ajudará em campo, incluindo pular corda e fazer uma furadeira.

Se você não é duro, o futebol não é o seu jogo. Honestamente, se você não aguenta ser abordado, jogue tênis, golfe ou outro esporte sem contato. Não jogue o jogo porque seu pai quer que você se você realmente não quer ser jogado no chão.

Enquanto você tenta melhorar como jogador de futebol não profissional, grave seu time favorito da NFL e assista ao filme várias vezes. Imite certas jogadas e use os indicadores que você obtém dos profissionais e incorpore-os ao seu próprio jogo. Embora você provavelmente não seja tão incrível quanto o que vê no filme, isso ajudará a melhorar seu próprio jogo.

Mantenha uma atitude positiva em todos os momentos ao jogar futebol. Mesmo se você se sentir desanimado com o desempenho, mantenha o ritmo atualizado e concentre-se no jogo em questão. Uma atitude negativa não apenas prejudicará seu jogo, mas também se tornará contagioso e infectará a atitude de toda a equipe.

Faça pelo menos uma broca básica específica para sua posição diariamente. É aconselhável que os praticantes de corrida trabalhem diariamente em exercícios de manuseio de bola. Os zagueiros devem gastar pelo menos uma hora por dia trabalhando na precisão de arremessos e no fortalecimento dos braços. Os linebackers precisam trabalhar constantemente em suas manobras, assim como eliminar bloqueadores.

Pegue a prática de yoga. Muitas das poses o ajudarão a aumentar a força dos dedos dos pés até os ombros. A melhor conexão mente-corpo também melhorará sua coordenação em campo. Dominar a arte da respiração consciente também lhe dará um tremendo autocontrole sobre seu corpo quando estiver em campo.

Uma ótima dica de futebol para todos é

Certifique-se de ter uma refeição sólida antes de qualquer jogo. Você precisa se dar bastante energia para o jogo, caso contrário, ficará lento e sem foco. Uma quantidade generosa de carboidratos e proteínas seria uma boa idéia.

Certifique-se de beber muita água ou uma bebida esportiva enquanto joga. Estar no equipamento quente e pesado que você precisa usar para jogar futebol com segurança deixará você suando baldes. Substitua a água bebendo para não acabar com cãibras ou ferimentos.

O alongamento pode melhorar sua velocidade no campo de futebol. Para maximizar seu potencial atlético, você precisa ser flexível e ter uma ampla gama de movimentos. Com o tempo, o alongamento permitirá que seu corpo se torne mais flexível e, com essa flexibilidade, aumenta a velocidade. Peça a um colega para ajudá-lo com seus alongamentos para maximizar sua eficiência.

Aprenda as regras da liga para calçados. Grampos podem ser necessários para alguns e não permitidos para outros. Verifique para saber se você precisa de sapatos com presilhas destacáveis ou não destacáveis. Além disso, saiba se existe um limite de tamanho para as presilhas. Você não deseja comprar sapatos e não pode usá-los.

Continue prestando atenção ao campo da direita para a esquerda, se jogar quarterback. Muitos quarterbacks digitalizam apenas da esquerda para a direita. Mas aprender a olhar em várias direções ao mesmo tempo ajudará a evitar ser pego de surpresa.

Para aquelas espirais bonitas, você deve saber onde posicionar as mãos no futebol. Olhe para o futebol e encontre os cadarços. Estes laços estão lá para mais do que apenas decoração. Eles estão lá para ajudá-lo a colocar corretamente as mãos no futebol. Coloque cada dedo entre cada renda para obter melhores resultados.

Para jogar futebol, você precisa usar o calçado necessário para ajudá-lo a dominar o campo muito melhor. Dependendo das condições do campo, esteja chovendo ou não, se houver grama ou grama artificial, você precisará escolher sabiamente o seu calçado. Diferentes tipos de calçados incluem pontas de metal, pontas macias e até tênis que são usados em relva artificial.

Aprenda a maneira correta de preparar seu corpo para jogar futebol. Você deve alongar todos os músculos antes de jogar. Se você estiver um pouco inseguro sobre suas técnicas ao alongar, pergunte a um treinador ou a um jogador experiente. Você não deseja alongar incorretamente e não ter seus músculos prontos para jogar.

Se você está apresentando futebol para uma criança, vá devagar e com calma. A maioria das crianças antes dos 6 anos não tem as habilidades motoras necessárias e leva cerca de 10 anos para que a maioria das crianças esteja pronta para recebê-la. Não espere que seus filhos de 4 a 9 anos de idade se apresentem mais velhos. níveis.

Pesquise sobre seu oponente. Não se trata apenas do que sua equipe faz melhor, mas também de aprender o que sua oposição é mais fraca e tirar proveito disso. Isso significa que você precisa fazer uma pesquisa competitiva séria. Olhe para eles como uma equipe como um todo, mas também observe quem estará se opondo a você especificamente.

O futebol é tão divertido de assistir que muitas pessoas planejam a semana inteira para os próximos jogos. Talvez você fosse alguém que tivesse apenas um pouco de conhecimento e estivesse perdido ao assistir ao jogo? Depois de ler o artigo acima, agora você tem os fundamentos básicos do futebol em seu cérebro. Continue aprendendo mais e em breve você terá um amor ainda maior pelo futebol.