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Jogando futebol como um profissional: dicas e truques

O futebol é um dos melhores esportes para o exercício. Como você está constantemente perseguindo uma bola, você rapidamente queima muitas calorias e consegue um ótimo treino. No entanto, este esporte não será divertido se você não for bom no jogo. Leia aqui para obter conselhos de alta qualidade sobre como ser um ótimo jogador de futebol.

Pratique a proteção da bola de futebol dos adversários. Use seu corpo como uma barreira entre a bola e seu oponente. Mantenha o controle da bola chutando-a com a parte interna do pé. Enquanto pratica, tente driblar a bola em um quadrado enquanto o adversário tenta afastá-la de você.

Para ser o melhor pai de futebol de todos os tempos, você deve ter expectativas realistas sobre seu filho. Você deve ter uma visão clara das habilidades de seu filho e sempre o incentive a simplesmente jogar da melhor maneira possível. Não tente subornar seu filho para que ele brinque melhor com guloseimas ou empurre uma boa capacidade de brincar com ameaça de punição. Lembre-se de que o futebol deve ser divertido.

Quando você começa a jogar futebol, comece devagar. Muitas pessoas vêem o futebol como um jogo muito rápido, mas isso é só depois de você praticar o suficiente. Você precisa aprender a forma e os movimentos adequados para começar. Fazer isso lentamente pode ajudá-lo a aprender como fazê-lo corretamente. Você pode ganhar velocidade enquanto pratica e se sentir mais confortável com eles.

Você deve garantir que está constantemente praticando suas habilidades de drible. Driblar uma bola de futebol é o principal fundamento do futebol, assim como driblar uma bola de basquete é o principal fundamento do basquete. Portanto, você deve estar constantemente driblando uma bola de futebol a qualquer momento. Drible no seu bairro, no seu quintal ou em sua casa, alternando os pés sempre.

A comunicação é essencial entre colegas de equipe. Esta é uma ótima arma no futebol. Se você descobrir uma área aberta no campo, certifique-se de comunicar esta área ao companheiro de equipe que está driblando a bola. Usar termos adequados de futebol facilitará a comunicação. Um exemplo seria dizer através de quais meios passar por dois defensores para que eles consigam o passe.

Aprenda a correr. A corrida é usada quando você está parado e começa a correr o mais rápido possível. Para praticar esta técnica, fique parado por 15 segundos e comece

o mais rápido possível por 15 segundos. Repita o processo por 30 minutos para ajudar a aumentar suas decolagens.

Seja mais direto no seu jogo de futebol. Não hesite ou se segure quando estiver fora de campo. Treine-se para correr, atacar e jogar de forma agressiva, a fim de se tornar mais eficaz. A indecisão diminui a velocidade e torna menos provável que você encontre um caminho rápido para a meta.

Mesmo se você é um ótimo jogador de futebol, é importante que você continue praticando. Muitas pessoas cometem o erro de relaxar quando são bons jogadores. Isso não é bom porque você precisa ficar no topo do seu jogo. No minuto em que você escorrega, outros se aproveitam disso.

Como em todos os esportes, lesões ocorrem ao jogar futebol. Felizmente, há algumas coisas que você pode aprender para minimizar suas chances de lesão. Você pode fazer isso primeiro entrando em forma. Isso é possível combinando exercícios e uma boa dieta. O exercício deve incluir exercícios cardio e treinamento de força.

Ao se preparar para jogar uma partida de futebol, verifique se o campo de futebol está seguro. Ande pelo campo para se certificar de que não há itens que possam fazer com que os jogadores tropeçam e caiam. Além disso, procure por buracos que possam fazer com que os jogadores torçam os tornozelos. Ao garantir que o campo seja seguro, você pode ajudar a evitar lesões desnecessárias.

Saiba como escolher uma bola de futebol adequada. Há mais em uma bola de futebol do que aparenta. Por exemplo, como a bola de futebol é criada desempenha um papel fundamental na maneira como a bola se move para baixo no campo ou no ar. Ao aprender sobre os diferentes tipos de bolas de futebol, você pode escolher a que é certa para o seu campo e equipe.

Todo jogador deve trazer sua própria bola para praticar. Isso garantirá que cada jogador possua uma bola que possa ser usada para praticar em casa. Sempre tenha algumas bolas de futebol extras disponíveis durante o treino, caso um jogador esqueça sua bola. Se você quiser ter certeza de que essa não é uma ocorrência comum, estabeleça como regra que qualquer jogador que pratique sem bola tenha de executar jogadas extras.

Beba uma bebida esportiva com carboidratos e eletrólitos antes de um jogo para manter seu nível de hidratação alto. Por quê? Bem, leve em consideração que, durante um jogo de futebol de 90 minutos, você está correndo em velocidades diferentes, incluindo sprints, até 10 quilômetros por jogo. Seis milhas produz muito suor e perda desses eletrólitos e fluidos.

O bloqueio da bola pode ser feito de várias maneiras, e você deve concordar em se colocar na frente da bola. Claro, você pode receber alguns hits de vez em quando, mas não pode ter medo. Bloqueie a bola com o peito, as costas ou o pé. E, use o pé contra um adversário para ajudar a bloquear e empurrar a bola para longe do gol. Isso faz com que seu oponente mova a bola em uma direção diferente.

Assista seus jogadores profissionais favoritos em ação. Isso não significa apenas pegar o jogo na televisão. Isso significa focar no jogador e em como ele interage e se move no campo. Analise seu estilo de jogo e aprenda o que eles fazem que os torna um dos melhores. Tente descobrir como incorporar esses movimentos ao seu próprio jogo.

Como este artigo mostrou, é possível se tornar um ótimo futebol em pouco tempo. Usando as dicas fornecidas aqui, você pode ter sucesso nessa missão. Portanto, você pode se divertir muito jogando futebol e também pode fazer um ótimo treino ao mesmo tempo.

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