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Quer aprender a jogar futebol? Dicas aqui!

O futebol é um esporte que só ganhou popularidade nos últimos anos. O futebol é um ótimo jogo que qualquer um pode jogar. Se você deseja jogar ou melhorar suas habilidades, este artigo é para você. Continue lendo para obter alguns conhecimentos úteis sobre o jogo de futebol.

Certifique-se de comprar bastante equipamento de proteção se você planeja jogar futebol. As meias grossas são um bom investimento, pois ajudam a prevenir cãibras e bolhas. Caneleiras são uma boa compra, e você nunca deve jogar futebol sem eles. Eles irão protegê-lo de ferimentos causados por chutes e quedas.

Compre chuteiras para o seu nível de habilidade. Quem está começando a aprender o jogo deve comprar chuteiras compostas de plástico e sintéticos. Jogadores de futebol mais avançados devem usar chuteiras de metal, para que possam planejar diferentes tipos de campos.

Quando você pegar a bola no futebol, jogue-a rapidamente. Você precisa pegar e dar a bola rapidamente com apenas alguns toques. Se você se apegar a ele por muito tempo, aumenta suas chances de perdê-lo. Mesmo se você não perdê-lo, mantê-lo por muito tempo pode destruir um ataque e proporcionar uma oportunidade para o outro time voltar à defesa.

Faça o possível para evitar colidir com outro jogador. Sempre tente antecipar a posição do seu oponente para impedir o contato. Você pode evitar lesões e melhorar suas chances de manter a bola.

Quando você começa a jogar futebol, comece devagar. Muitas pessoas vêem o futebol como um jogo muito rápido, mas isso é só depois de você praticar o suficiente. Você precisa aprender a forma e os movimentos adequados para começar. Fazer isso lentamente pode ajudá-lo a aprender como fazê-lo corretamente. Você pode ganhar velocidade enquanto pratica e se sentir mais confortável com eles.

Procure vantagem numérica no campo. Você quer passar a bola para um jogador que está próximo de outros do seu time, e não para um jogador cercado por zagueiros. Converse com sua equipe sobre essa estratégia e incentive-a a formar grupos em uma área vazia, para que você possa obter facilmente uma vantagem numérica.

O futebol é um esporte que exige esforço da equipe. Sempre tenha isso em mente. Ser um jogador egocêntrico não beneficiará o time e também não o beneficiará. Em vez disso, concentre-se no

Você precisará sacrificar algum reconhecimento pessoal para promover os objetivos da equipe.

Você precisa tomar decisões rapidamente quando joga. Se você hesitar por um segundo, corre o risco de perder a bola. Tomar decisões rápidas ficará mais fácil à medida que você pratica e conhece os jogadores do seu time. Sempre verifique o campo para ver o que os outros jogadores estão fazendo, mesmo que você não tenha a bola.

Utilize uma bola de tênis para praticar drible e melhorar suas habilidades. Praticar com esta bolinha ajuda a se acostumar a fazer ajustes constantes com os pés para mantê-la sob controle. Depois de se sentir confortável com a bola de tênis, é muito mais fácil trabalhar com uma bola de futebol.

Antes de cada partida de futebol, reserve um tempo para fazer alguns alongamentos e alongamentos antes do jogo. Ao seguir este ritual antes do jogo, você diminuirá suas chances de sofrer uma lesão no tecido conjuntivo. Ao fornecer fluxo sanguíneo adicional aos músculos, tendões e ligamentos, o aquecimento e o alongamento aumentam a flexibilidade do corpo. Sua parte inferior do corpo deve ser o foco de seus exercícios de alongamento.

Ao chutar uma cobrança de pênalti, examine o goleiro. Encontre um local aberto que ele não tenha guardado e chute usando a parte interna do seu pé. Mantenha seu pé não chutando perto da bola e seu corpo sobre a bola. Então, com os olhos na bola, chute com força.

Qualquer pessoa que leve a sério a jogar futebol deve desenvolver bons hábitos alimentares. Sua dieta deve incluir muitas proteínas magras, juntamente com uma variedade de frutas e legumes. Ao incorporar proteínas magras em sua dieta, você ajudará a construir músculos fortes e saudáveis, necessários para chutar a bola com precisão.

Uma coisa que você sempre deve evitar ao jogar futebol é ser um porco da bola. Quando você age dessa maneira, é menos provável que seus colegas de equipe passem a bola para você no futuro. Por sua vez, o treinador pode mantê-lo no banco durante a maior parte da temporada.

Se você estiver chutando a bola e notar alguém correndo em sua direção, não entre em pânico. Existe um método muito simples de evitá-los. Primeiro, chute a bola para um lado do seu corpo. Depois de fazer isso, chute rapidamente a bola para o outro lado. Se você fizer isso rápido o suficiente, evitará seu oponente e estará à frente dele. Como resultado, você estará melhor preparado para pontuar.

Mantenha sua confiança quando estiver jogando futebol. O sucesso no futebol está tanto na sua cabeça quanto nos seus pés. Este é um jogo mental, e é muito mais provável que você tenha sucesso se estiver confiante e realmente acreditar que pode ganhar. Quando estiver pronto para tentar, tenha certeza de que terá sucesso em vez de se preocupar com a falta.

Treine vários tipos de exercícios. Jogar futebol desenvolverá apenas certos grupos musculares. É importante que você treine todos eles, e o trabalho em outras habilidades pode ser transferido para o futebol. Por exemplo, assistir a uma aula de dança pode ajudar seu trabalho com os pés no campo, e acompanhar pode melhorar sua velocidade.

Tome cuidado ao selecionar um par de chuteiras ou chuteiras. Suas botas devem ser confortáveis de usar e flexíveis em todas as direções. Existem diferentes tipos disponíveis, e cada um tem suas próprias forças. Você pode até querer mais de um par, pois alguns são melhores para gramados e outros para o AstroTurf.

Este artigo estava cheio de informações úteis sobre como você pode melhorar suas habilidades no futebol. Utilize este conselho para que você possa ser o melhor jogador de futebol que puder. O futebol é incrivelmente divertido, principalmente quando suas habilidades são iguais.

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