İçeriğe geç

Futbol Hakkında Çok Şey Bilmiyor musunuz? Olacaksın!

Futbol, dünyanın dört bir yanındaki yaşamın her kesiminden insanlar tarafından oynanan bir spordur. Ancak, iyi bir futbolcu olabilmek için bilmeniz gereken bazı şeyler var. Aşağıdaki makalede, futbol becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olacak ipuçları verilecektir.

Daima hızlı bir şekilde top oynayın. Hangi pozisyonda olursanız olun, hızlı düşünmeli ve mümkün olan en kısa zamanda daha iyi bir pozisyonda olan bir oyuncuya topu geçirmelisiniz. İleri doğru koşarak ve topu tekrar almaya hazırlayarak takımın bir saldırı oluşturmasına yardım edin.

Topun istediğiniz zaman size gelebileceğini unutmayın. Bu, onu almaya hazır olmanız gerektiği veya topun diğer takıma transfer olma riskiniz olduğu anlamına gelir. Eğer sürekli hareket halindeyseniz ve enerjiyle doluysanız, diğer takımın coşkunuza uyacak şekilde oyunlarını hızlandırması gerekecektir.

Bir savunucuyu nasıl dondurduğunuzu öğrenin. Bunu yapmak, bir sonraki hamlenizi bulmanız için izlerinde durmanızdan sonra gelen savunucunun saha etrafında manevra yapmanız için zaman vermesine neden olur. Bunu yapmak için, size ulaşmadan önce uzun bir tekme veya atış yapacaksınız gibi davranın. Doğru yapılırsa, sahte hareketi durdurmak için bir tarafa dönecek veya bir sonraki adımda ne yapacağınızı görmek için donacaklardır.

Sahada sayısal avantaj olup olmadığına bakın. Topu, savunucularla çevrili bir oyuncu yerine takımınızdan başkalarına yakın olan bir oyuncuya geçmek istersiniz. Ekibinizle bu strateji hakkında konuşun ve nümerik bir avantaj elde etmek için onları boş bir alanda gruplar oluşturmaya teşvik edin.

Futbolda başarılı olmak istiyorsanız takım arkadaşlarınızla iletişim kurabilmelisiniz. Takım arkadaşlarıyla iletişim kurmak,

İletişim tüm futbol takımları, özellikle profesyonel takımlar için çok önemlidir, çünkü futbol tek kişilik bir takım değildir. Doğru iletişim olmadan, iyi ekip çalışması gerçekleşemez ve ekip çalışması kazanmak için çok önemlidir.

Sizden daha deneyimli biriyle oynayın. Daha iyi olmayı öğrenmenin en iyi yollarından biridir. Tarzlarını izleyerek kendi oyununuzda bazı yönlerini taklit edebilirsiniz. Bazı durumlarda ne yaptığınızı bile anlamayabilirsiniz, çünkü birçok durumda denemeden bir şeyler alabilirsin.

Tüm futbolcuların ustalaşması gereken üç temel beceri vardır. Top sürüyor, ateş ediyor ve geçiyorlar. Bu beceriler bir gecede geliştirilemez. Saatlerce uygulama gerektirirler. Hareketsiz bir pozisyondan tatbikatlar yaparak, bir acemi bu üç zorunlu beceriyi geliştirmeye başlayabilir. Bir oyuncu bu tatbikatlarda daha yetkin hale geldikçe, bir miktar hareket ekleyin.

Repertuarınıza dahil etmek için birkaç harika hareket bulmak için televizyonda futbol maçlarını izleyin. Hareketin nasıl yapılacağını tam olarak öğrenene kadar oyunu tekrar tekrar izleyin. Sonra dışarı çıkın ve pratik yapmaya başlayın. Otuz dakika çalıştıktan sonra, içeri geri dönün ve uygulamanızda yapmanız gereken değişiklikleri not ederek hareketi tekrar izleyin.

Futbol antrenörlüğü yaparken, tüm oyunculara eşit dikkat göstermeniz önemlidir. Birinin o kadar iyi olmadığı için oynamasını durdurursanız, onların gelişmesi için bir yol kalmaz. Oynamalarına izin verin, sonra bir eleştiri vermek için onlarla tanışın.

Futbol topu çekerken ayağınızın sadece ön kısmını kullanın. Ayak parmaklarınızı veya ayakkabılarınızın içinde veya dışında kullanırsanız, atışınız olması gerektiği kadar güçlü veya yönlendirilmez. İkinci doğa haline gelene kadar bu çekim tekniğini uygulayın.

Topun oyuna sokulması konusunda uzmanlaşın. Bu, bir atıcıyı top üzerinde daha fazla kontrole sahip olduğu için gol atmak için en iyi şanslardan biridir. Her iki elinizi de kullanmalısınız ve top düzgün bir atış için başınızın arkasına gitmelidir. Bu, hedefe yakın bir oyuncu kurmak için stratejik bir oyun kullanmak için iyi bir zamandır.

Futbol oynarken başınızı olabildiğince yukarıda tutmaya odaklanın. Her zaman topa ve ayaklarınıza bakmak yerine başınızı dik tutarsanız, etrafınızda neler olduğu ve bir sonraki en iyi hamlenizin ne olduğu hakkında daha iyi bir fikriniz olacak.

Harika futbolcular doğmaz - yapılırlar. İyi bir futbolcu olmak sizin açınızdan saatler süren çalışma gerektirir. Cesaretiniz kırıldığında kendinize bunu hatırlatın - çoğu insan en azından yüksek bir yetkinlik seviyesine ulaşmadan önce toplam birkaç yüz saat pratik yapmalıdır.

Futbol topu ile evde hokkabazlık becerilerinizi uygulayın. Uyluğunuzdan bir kez oynayın ve topu yakalayın. Sonra, iki kez hokkabazlık ve yakalamak. Kontrolünüzü koruyun ve bu işlemi tekrarlamaya devam edin. Oyununuz hokkabazlıkta iyileştikçe son derece gelişir. Topu daha iyi kontrol etmenize yardımcı olmak için yapabileceğiniz herhangi bir şey önemlidir.

Yoğun bir futbol antrenmanı antrenmanından sonra, vücudunuza ihtiyaç duyduğu proteini vermek önemlidir. Protein kasların kendilerini yeniden inşa etmesine yardımcı olur. Vücudunuza ihtiyaç duyduğu potasyum ve proteini vermek için bir muz ve bir bardak süt alın. Ayrıca bir protein bar alabilir veya vücudunuza ihtiyaç duyduğu proteini sağlamak için bir ton balığı konservesi yiyebilirsiniz.

Push pass veya side foot pass kısa paslarınız için harika bir stratejidir. Ayağınızın en geniş alanını kullanarak daha iyi doğruluk sağlanır ve burada da güç daha az sorun olur. Bu çok basit bir pas ve harika bir futbolcunun ikinci doğası olmalı.

Bu makalenin size kanıtladığı gibi, bir futbol profesyoneli olmak düşündüğünüz kadar zor değil. Bazı kararlılık ve araştırmalar sizi bir futbol çaylakından bir futbol uzmanına dönüştürebilir. Yukarıdaki ipuçlarını kullanın ve oynadığınız bir sonraki futbol oyununun tadını çıkarın!

tr_TRTürkçe
en_USEnglish hi_INहिन्दी es_ESEspañol fr_FRFrançais pt_BRPortuguês do Brasil tr_TRTürkçe