İçeriğe geç

Beyzbol tavsiye ihtiyacı? Okumaya devam etmek

Beyzbol tavsiye ihtiyacı? Okumaya devam etmek

Beyzbol her oyuncunun ısrarını ve sabrını gerektirir. Araştırmanızı yapmak, pratik yapmak ve sporu izlemek zorundasınız. Bugün mevcut en iyi uzman tavsiyesini bulmak için bu makaleyi tam olarak okuyun.

Beysbolda çok fazla sprint var. Bir üs çalmanız veya ana plakaya gitmeniz gerekse, sprint önemlidir. Sprint hızınızı artırmanıza yardımcı olması için kısa tatbikatlar yapın. Kendinizi ev plakasından ilk tabana koşarak geçirin. Başladığınızda, maksimum hızı elde etmek için gücü kapatın.

Bir beyzbol oyuncusu için birkaç önemli öğe vardır. Bir şapka, bir sinek yakalarken güneşi gözünüzden uzak tutacaktır. Bir eldiven topu yakalamanızı sağlar. Yarasa topa vurmak için kullanılır. Son olarak, beyzbol kramponları koşarken gereken çekişi sağlar.

Vururken bacaklarınızın doğru yerde olduğundan emin olun. Uygun atletik denge önemlidir. Bacaklarınızın birbirinden omuz genişliğinden biraz daha geniş olması gerekir. Dizlerinizi, kilonuzun ayaklarınızın ortasında olacak şekilde esnetin. Dizlerinizin birbirine doğru hafifçe bükülmesi gerekir.

Herhangi bir oyundan önce yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri bol su içmek. Beyzbol genellikle ilkbahar ve yaz aylarında oynanır, yani hava oldukça sıcaktır. Beyzbol oyuncuları topların peşinde koşan ve koşan çok fazla enerji kullanırlar. Bu nedenle, sıcak çarpmasını önlemek için sulu kalmanız önemlidir.

Bir maçtan önce daima ısın. Beyzbol diğer sporlar kadar yorucu görünmeyebilir, ancak yine de katılacağınız çok fazla fiziksel aktivite var. Aslında, uygun bir ısınma olmadan temel yollara sprint yapmak kasların çekilmesine ve çok daha fazla durumun ortaya çıkmasına neden olabilir. ciddi.

Bir beyzbol koçu olarak, oyun gününde birkaç şeyden siz sorumlusunuz. İhtiyacınız olan her şeyi oyuna getirdiğinizden emin olun. Elinizde olması gereken öğeler arasında diz minderleri, ikame rotasyon sayfanız, bir kalem ve skor defteriniz, cep telefonunuz ve acil durumlarda iyi stoklanmış bir ilk yardım çantası bulunmaktadır. Ayrıca ekip kadronuzun vuruş sırasını ve ekip üyelerinin oynayacağı konumları listelemelerini sağlayın.

Vuruş yaparken, özellikle daha az aşina olduğunuz bir sürahiye karşı birkaç atış yapmaktan korkmayın. Bu sahalar, sürahi hızı ve topun plakaya hareketi hakkında fikir verecektir. Ayrıca, ek sahalar, oyun boyunca sürahinin aşınmasına yardımcı olacaktır. Yorgun bir sürahi daha fazla hata yapar.

Bir yarasayı nasıl düzgün şekilde tutacağınızı öğrenin. Eğer sağ elini kullanıyorsanız, sol elinizin altta, sağ elinizin üstte olması gerekir. Yarasalar göğsünüzden yaklaşık 6 inç uzakta olmalıdır. Omuzlarınız yerine sopayı yukarıda tutun. Bacaklarınızı omuz genişliğinde birbirinden ayırın. Dik durma. Sert hissetmemek için dizler hafifçe bükülmüş olarak durun.

Kol gücünü artırmak ve daha istikrarlı bir salınım elde etmek için, bazı yarasa ağırlıkları satın alın ve onlarla düzenli olarak pratik yapın. Plakadayken kullanacağınızdan daha ağır bir yarasa ile çalışarak, doğruluğu artırabilir, vuruş yeteneklerinizi geliştirebilir ve takımınızın servetlerine önemli bir katkıda bulunabilirsiniz.

Dışarıdan gelenlerin meyile odaklanması gerekir. Sol alanda sağ elini kullanan meyvelerden çok fazla hareket göreceksiniz. Tersine, lefties doğru alana çarptı. Bu ipucu, topun hangi yöne çarpacağını bilmenize yardımcı olacaktır.

Her gün beysbol fırlatma alıştırması yapın. Açık gibi görünebilir, ancak bazıları meyilli kafesinin çağrısını atmayı görmezden gelir. Beysbolun büyük bir hit olduğunu düşünüyorlar. Çok daha fazlası ve güçlü bir kol, bir sezon boyunca kaydedilen çok sayıda koşu anlamına gelebilir.

Yarasa beysbolla temas ettikten sonra koşmaya hazır olduğunuzdan emin olun. Başlangıç olarak, fırlatmak yerine yarasayı bırakın. Genellikle ahşap veya alüminyumdan yapıldığı için tehlikelidir. Bu ilk harekette kaçtığınız zaman boşa harcanan hareket sizi yavaşlatır.

Dışarıda oynarken, hem bir sinek topu çağırmayı hem de başka bir kişi tarafından bir sinek topu çağrılırsa desteklemeyi deneyin. Dış sahadaki yanlış iletişim, tahmin edebileceğinizden daha fazla top düşmesine neden oldu, hatta profesyonellerde bile. Bu yüzden saha ekibinizi bir araya getirin ve iletişiminizi azaltmak için sinekleri sallayın.

Atış yaparken, odaklamanın her şey olduğunu hatırlamanız gerekir. Topu atmak için vuruş pozisyonuna girer girmez, gözlerinizi asla yakalayıcının eldivenden ayırmayacağınızı kesinlikle hatırlamanız gerekir. Bu, topu serbest bırakırken uygun bir amaca sahip olmanızı sağlamaktır.

Parmak uçlarınızı beyzbol dikişlerinin üzerine koymak, iyi bir knuckleball atmanın sırrıdır. Bu, topun dönmeden serbest kalmasına izin verecektir. Daldırır ve eğrilir ve karşılaştığınız vuruşu sinirlendirir. Hamurun sallanması ve ıskalaması durumunda atışınızın başarılı olması muhtemeldir.

Bir sürahi iseniz, mükemmel olmaya alışmayın. Beyzbolda mükemmellik o kadar nadirdir ki, bir asır boyunca profesyonel düzeyde sadece birkaç kez oldu. Sporda çok fazla kusur var. İsabetlerden vazgeçeceksin. Evden kaçacaksın. Daha sonra yaptığınız, nasıl başa çıktığınız, gerçekten önemlidir.

Salıncağınız üzerinde çalışmanız gerekiyorsa, tapınak acele oyunu vuruş kafesleri. Vuruş kafesleri, sadece sallanmaya odaklanmanızı sağlayacak şekilde tekniğinizi mükemmelleştirmeye çalışmanıza yardımcı olabilir. Hangi kafeslerin en uygun fiyatlı olduğunu görmek için etrafınıza bakın ve salıncağınızın düşündüğünüzden daha hızlı geliştiğini görebilirsiniz.

Umarım, yarasa ve eldiveninizi ciddi uygulamalar için kullanmaya hazırsınızdır. Harika bir beyzbol oyuncusu olmak için çok şey öğrenebilirsiniz. Yapabildiğiniz her şeyi öğrenmeye devam edin. Yalnızca oyununuzu daha yüksek bir seviyeye taşımanıza yardımcı olacak bu ipuçlarını unutmayın!

tr_TRTürkçe
en_USEnglish hi_INहिन्दी es_ESEspañol fr_FRFrançais pt_BRPortuguês do Brasil tr_TRTürkçe