İçeriğe geç

Futbolda Başarı İçin Kolay İpuçları

Futbolda Başarı İçin Kolay İpuçları

Futbol oynamak çok eğlencelidir, ancak oyunu oynamak için gerekli becerileri de öğrenmelisiniz. Bununla ilgili daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam etmelisiniz. Kendinizi sahada daha iyi bir oyuncu yapmak için birkaç şey öğrenebilirsiniz.

Oynarken enerjik bir tutum benimseyin. Tüm oyunu, topu ileri geri takip ederek ve her zaman topu almak için ideal bir noktada olmaya çalışarak geçirmelisiniz. Oyuncular size topu geçmediyse pes etmeyin ve iyi bir konumdaysanız dikkatlerini çekin.

Savunmanız gerekiyorsa, topu ayağınızın iç kısmıyla itmeye çalışın. Bu size daha fazla kontrol sağlayacak ve savunmacının sizden çalmasını zorlaştıracaktır. Savunucudan topu korumak için tüm vücudunuzu kullanın ve topu geçirebileceğiniz başka bir oyuncu arayın.

Dış Elastico basit bir başlangıç hareketidir. Bu, bir yan noktadayken iç kesimler yapmak için iyi bir yoldur. Hareketi öğrenmek için alana koni veya başka bir işaretleyici kullanın. Adım adım yaklaşık beş adım. Koniye doğru top sürmeye başlayın. Koniye yaklaştıkça, önce küçük sonra tekrar içeriye doğru küçük bir dokunuş yapmalısınız. Bu yumuşak dış dokunuşla bir savunucuyu kandırabilirsiniz. İkinci dokunuşunuzun ilk dokunuşunuzdan daha büyük olması gerektiğini unutmayın.

Diğer tüm ebeveynleri kandırır ve çocuğunuzun takım arkadaşlarının okulda alay etmesini sağlayan futbol annesi olmayın. Hakemin kararlarını destekleyin ve hakemlere danışmak ya da çocuğunuza talimat vermek için kenarlardan talimat vermeyin ya da oyun alanına koşmayın.

Futbol oynamaya ilk başladığınızda yavaş başladığınızdan emin olun. Birçok insan futbolu çok hızlı bir oyun olarak görüyor, ancak bu sadece yeterince çalıştıktan sonra. Başlamak için uygun şekli ve hareketleri öğrenmeniz gerekir. Bunları yavaş yapmak, bunları nasıl doğru bir şekilde yapacağınızı öğrenmenize yardımcı olabilir. Pratik yaparken hızı alabilir ve onlarla daha rahat edebilirsiniz.

Eğer bir defans oyuncusu ile karşı karşıyaysanız, sadece topu tutmak yerine onları geçmeyi deneyin. Vücudunuzla kalkan ve bir ayağından diğerine geçirerek bir süre topu tutabilirsiniz, ancak sonunda saldırmaya ve savunmacıyı geçmeniz gerekecektir.

Futbol oynarken tüm ayak yüzeylerinizi nasıl kullanacağınızı bilmelisiniz. Genellikle top sürme sırasında ayağınızın üst kısmını ve önünü kullanacaksınız. Daha iyi olmak için, her iki ayağınızın her iki tarafını da nasıl kullanacağınızı bilmelisiniz. Bunu yaparak, savunucuların nereden geldiğine bakılmaksızın beden üzerinde daha fazla kontrole sahip olursunuz.

Topu vururken ayak parmaklarınızı kullanmadığınızdan emin olun. Bunun yerine, topu vururken dantellerinizi kullanın. Topu etkili bir şekilde vurmak için, ayak parmaklarınızı aşağı doğru tutun ve topa tekme ayağınızdaki bağcıklarla vurun. Ayak parmaklarınızın aşağıya baktığından emin olun, ancak yere değmiyorlar.

Bir çekim yaparken, daha geniş olanın daha yüksek olandan daha iyi olduğunu unutmayın. Geniş atışlar kalecinin gerçekten gerilmesine neden olur. Eğer yere yakın geniş bir şut atmayı başarabilirseniz, büyük olasılıkla gol atacaksınız çünkü kalecinin esnemesi ve vücudu üzerinde iyi bir kontrolü olmayacaktır.

Bu egzersizi yaparak refleks sürenizi artırın. Yerden yaklaşık üç metre uzakta sağlam bir yapı üzerinde durun. Nesneyi atlayın ve her iki ayağınız yere dikilmiş olarak çömelme pozisyonunda inin. Hızla ayağa kalkın ve olabildiğince hızlı koşun.

Aynı hatayı iki kez yapma. Topu her sahaya sürdüğünüzde topu aldığını fark ettiniz mi? Başkalarının topu nasıl topladığını izleyin ve ne yaptığınızı görün. Sorun yaşamaya devam ederseniz, bir takım arkadaşınızdan veya koçunuzdan yardım isteyin tapınak koş şimdi oyna .

Futbol oynamadan önce hafif bir yemek yemeniz çok önemlidir, ancak çok ağır olmayan bir şey yediğinizden emin olun. Yemek çok fazla karbonhidrat içermeli ve oynamak için sahaya çıkmadan birkaç saat önce yenilmelidir.

Futbol oynama tekniğinizi geliştirmek için sahada harcadığınız her saniyeden tam olarak yararlanın. Egzersiz sırasında zaman kaybetmeyin. Tekniğiniz üzerinde çalışmak, antrenman yapmak ve pratik yapmak için oradasınız. Sosyalleşme ve oyun oynama zamanını kullanma eğilimine direnerek zamanınızı en üst düzeye çıkarın.

Mümkün olduğunca odaklanmayı öğrenmelisiniz. Odağı kaybetmek diğer takımın molalarına neden olur ve bir golle güvence altına alınan iyi bir mola oyunun hızını değiştirebilir ve diğer takımı zirveye taşıyabilir. Futbolda daha az puan alınır ve takımınızın çabalarına yardımcı olabilmeniz için odak daima stratejinizin bir parçası olmalıdır.

Futbol oyununda daha doğrudan olun. Sahaya çıkarken tereddüt etmeyin ya da durmayın. Daha etkili olabilmek için koşmak, saldırmak ve agresif oynamak için kendinizi eğitin. Kararsızlık sizi yavaşlatır ve hedefe hızlı bir yol bulma olasılığınızı azaltır.

Futbol oynarken kendinize güvenin. Futbolda başarı kafanızda olduğu kadar ayaklarınızda olduğu kadar. Bu zihinsel bir oyundur ve gerçekten kazanabileceğinize inanıyorsanız çok daha başarılı olursunuz. Bir çekim yapmaya hazır olduğunuzda, kayıp konusunda endişelenmek yerine başarılı olacağınızdan emin olun.

Futbol, her ülkeyi sayarsanız dünyanın en popüler spordur. Yani, bir sonraki harika olmak istiyorsanız çok fazla rekabetiniz var. İster arkadaşlarınızla oynayın, ister bir okul ekibiyle ilerleyin ya da profesyonelce oynamak isteyin, daha fazla pratik yapmaya ve öğrenmeye devam edin.

tr_TRTürkçe