İçeriğe geç

Futbol Ins ve Outs Hakkında Faydalı İpuçları

Futbol Ins ve Outs Hakkında Faydalı İpuçları

Futbol oynamak eğlenmek ve form almak için harika bir yoldur. İster yıllarca futbol oynadınız, ister yeni başlıyor olun, oyun hakkında her zaman yeni şeyler öğreneceksiniz. Oyununuzu geliştirip sizi daha iyi bir oyuncu haline getirebilecek harika ipuçları ve püf noktaları için okumaya devam edin.

Satın aldığınız krampon türü, sahip olduğunuz futbol oynama yeteneğine bağlıdır. Yeni başlıyorsanız, sentetik veya plastik kelepçeler yeterli olmalıdır. Daha gelişmiş oyuncular için vidalı takozlar kullanılmalıdır.

Oyunda sürekli olarak topu ileri geri değiştirdiğinizden emin olun. Topu alanın bir tarafına çevirerek basıncı boşaltmanız yeterlidir. Bu, sahada açık noktalar bulma şansınıza değer verir ve bir plan uygulayabileceğiniz alan miktarını artırır. Sizi hedeflediklerinde topu hızlı bir şekilde diğer tarafa geçirirken, diğer takımı alanın bir tarafına çeker.

Oynarken enerjik bir tutum benimseyin. Tüm oyunu, topu ileri geri takip ederek ve her zaman topu almak için ideal bir noktada olmaya çalışarak geçirmelisiniz. Oyuncular size topu geçmediyse pes etmeyin ve iyi bir konumdaysanız dikkatlerini çekin.

Bir savunmacı size yaklaşmaya başladığında geçmek akıllıdır. Güvenli bir şekilde ilerleyebildiğiniz sürece topu koruyun ve savunucular size geldiğinde başka bir oyuncuya geçirin. Takım arkadaşınızın defans oyuncusu pozisyonunu kapatmadan birkaç saniye önce.

Bir savunucuyu nasıl dondurduğunuzu öğrenin. Bunu yapmak, bir sonraki hamlenizi bulmanız için izlerinde durmanızdan sonra gelen savunucunun saha etrafında manevra yapmanız için zaman vermesine neden olur. Bunu yapmak için, size ulaşmadan önce uzun bir tekme veya atış yapacaksınız gibi davranın. Doğru yapılırsa, sahte hareketi durdurmak için bir tarafa dönecek veya bir sonraki adımda ne yapacağınızı görmek için donacaklardır.

Çocuklarınıza futbol oynamayı öğretirken, nasıl top sürüleceklerini öğrendiklerinden emin olun. Birçoğu, topu ileri doğru tekmeleyerek ve arkasından kovalayarak öğrenir, ancak bu herhangi bir kontrol sağlamaz ve rakibin onu çalmasına izin vermez. Yavaş hareket etmelerini sağlayın ve topu önlerinde tutmak için ayaklarının farklı kısımlarını kullanın. Onlara bir pas atmak için top sürerken topun üstüne hafifçe vurarak tek bir noktada durdurmayı öğretin.

Televizyonda futbol maçlarını izleyin. Profesyonel oyuncuların oyun tarzına dikkat ederek çok şey öğrenebilirsiniz. Kalıplara, stratejilere ve ekip çalışmasına dikkat edin. Profesyonel oyuncular bir fırsat bulduklarında genellikle birkaç püf noktası görüntüler, ancak oyunla daha rahat olana kadar bu hileleri çoğaltmayı denememelisiniz.

Topu daha iyi bir hassasiyetle geçmeyi öğrenmekle ilgileniyorsanız, profesyonellerin bazı görüntülerini izleyin. Özellikle David Beckham bu alanda çok yetenekli. Ne yaparsanız yapın, topu silmediğinizden emin olun. Hassas bir şekilde geçmek önemlidir.

Sizden daha deneyimli biriyle oynayın. Daha iyi olmayı öğrenmenin en iyi yollarından biridir. Tarzlarını izleyerek kendi oyununuzda bazı yönlerini taklit edebilirsiniz. Bazı durumlarda ne yaptığınızı bile anlamayabilirsiniz, çünkü birçok durumda denemeden bir şeyler alabilirsin.

Daha iyi oyuncularla oynayın. Çok daha fazlasını öğrenecek ve becerilerinizi bu yolla daha hızlı geliştireceksiniz. Yapabileceğiniz her şeyi öğrenin ve bu oyuncuların sorularını sorun. Birçoğu yardımcı olacak çünkü bir takımın parçası olarak çalışmaya alışkınlar. Deneyimli oyuncular bulamazsanız, bölgenizdeki futbol oyunlarına göz atın ve bazı oyunculara gelişmenize yardımcı olacak zamanları olup olmadığını sorun.

Kış aylarında veya sert havalarda kapalı futbol oynayın. İç mekan tipik olarak alıştığınızdan daha küçük bir alan olacaktır. Bu durumda, daha hızlı kararlar verirken topu daha iyi kontrol etmenize yardımcı olacaktır. Bu aynı zamanda açık hava oyununuzu geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Futbol antrenörlerinin diğer spor antrenörleri kadar fazla geri bildirim vermeleri gerekmez, bu nedenle oyuncularınızın biraz cevherden bağımsız olmasına izin verin. Oyuncular sahaya girdiklerinde tapınak 2 çalıştırmak oyunu oyunları hakkında kendi kararlarını vermeleri gerekir, bu yüzden müdahale etmeden endişelenmeden bunu yapmalarına izin verin.

Eğer bir ebeveyn veya koç iseniz, topu kontrol ederken bir oyuncuya hiçbir şey bağırmayın. Bu onları rahatsız edebilir ve onları azarlayabilir. Yapılacak en iyi şey, ödeme yapmalarına izin vermek, daha sonra iyi yapılmadıysa onları daha iyi yapmaya teşvik etmektir.

Yoğun bir futbol antrenmanı antrenmanından sonra, vücudunuza ihtiyaç duyduğu proteini vermek önemlidir. Protein kasların kendilerini yeniden inşa etmesine yardımcı olur. Vücudunuza ihtiyaç duyduğu potasyum ve proteini vermek için bir muz ve bir bardak süt alın. Ayrıca bir protein bar alabilir veya vücudunuza ihtiyaç duyduğu proteini sağlamak için bir ton balığı konservesi yiyebilirsiniz.

Futbola koçluk yaparken, komplikasyonlardan kaçınmalısınız. Koçluk tekniğinizi hafif, eğlenceli ve basit tutun. Başka birine öğretmek için kendinizi ayarlamadan önce gerçekten iyi bir futbolcu olduğunuzdan emin olun. Çok daha kolay zaman geçireceksiniz ve futbol takımınız sizi daha ciddiye alacak.

Futbol, çocuklarınızı eğlenirken egzersiz yapmanın mükemmel bir yoludur. Futbol, ince motor becerilerin geliştirilmesine yardımcı olan birçok ayak ve göz koordinasyonunu içeren bir oyundur. Ayrıca bir futbol maçı sırasında yapılan koşu miktarı nedeniyle, çocuklar sağlıklı kalmak için gerekli kardiyovasküler egzersizleri alırlar.

Bu makaleyi okuduğunuza göre, daha iyi bir futbolcu olmak için bu ipuçlarını kullanmaya başlayabilirsiniz. Futbol oynarken, tüm dünyada oyunu seven milyonlarca insanla bir araya geliyorsunuz. Bir daha futbol oynadığınızda burada okuduğunuz tavsiyeleri hatırlayın.

tr_TRTürkçe
en_USEnglish hi_INहिन्दी es_ESEspañol fr_FRFrançais pt_BRPortuguês do Brasil tr_TRTürkçe